Welkom bij PVGM Brainiac!
Voor digitale, innovatieve en cognitieve gezondheidsoplossingen!
"Door een synthese van wetenschappelijke kennis, innovatieve methodieken en een multidimensionale integrale aanpak, faciliteert PVGM Brainiac de mentale- & fysieke gezondheid. Doorbreek negatieve patronen, krijg inzicht in jezelf, leer omgaan met kritieke levensgebeurtenissen en transformeer via het platform en persoonlijke (mentale) ondersteuning en coaching”
INNOVATIEVE GEZONDHEIDSMETHODIEKEN
PVGM Brainiac biedt oplossingen om stress te monitoren en te beheersen, vitaliteit te bevorderen, bevlogenheid te stimuleren en de mentale- en fysieke gezondheid te faciliteren.
De wetenschappelijk effectief bevonden modules in het platform zijn voorzien van gevalideerde testen en geven inzicht in verschillende aspecten van de mentale gezondheid.
De tips, tools en tricks binnen het platform voorzien jou in alles om realistische gezondheidsdoelstellingen te stellen en mentaal gezond te blijven.
Door verschillende (gezondheids)wetenschappen in een digitale synthese onder te brengen in het platform, kunnen wij jou op interactieve wijze voorzien van inzichten op het gebied van de mentale gezondheid, wat je kunt doen om dit te verbeteren en vooral, hoe je (negatieve) patronen doorbreekt om mentaal- en fysiek te floreren.
zowel op het werk als in je privéleven.
Zodoende leef je gewoon langer en haal je er meer uit!
EFFECTIEVE APPLICATIES
De innovatieve, effectieve health & performance applicaties voorzien gebruikers van mindhacks, tips, tools en tricks om optimaal te presteren en mentaal- en fysiek te floreren.
De health applicaties van PVGM Brainiac stimuleren, activeren en motiveren om gedragsverandering eenvoudiger en mogelijk te maken.
De modules zijn wetenschappelijk getest op effectiviteit.
Motivatie theorieën, cognitieve herstructurering, ontwikkeling van bewustzijn en zelfinzicht, omgaan met stressoren, de rol van voeding, beweging en ontspanning en nog vele andere onderwerpen komen samen in deze ultieme verzameling gericht op mentaal- en fysiek welzijn en performance.
Een effectief en kostenefficiënt totaalpakket voor personen die innovatieve, digitale oplossingen willen implementeren om de gezondheid te bevorderen en meetbaar inzicht willen krijgen in de mentale- en fysieke gezondheid of beter willen presteren op het werk of optimaal willen genieten van het dagelijks leven!
CONSULT BIG GEREGISTREERD PSYCHOLOOG
PVGM Brainiac biedt tevens hulp aan bij mentale problemen van complexere aard. Indien er complexe problematiek aanwezig is is kan het verstandig zijn om gebruik te maken van een psycholoog.
Bijvoorbeeld bij traumatische gebeurtenissen, zware depressies, depersonalisatie, angst, burn-out en andere mentale ongemakken.
Op basis van het probleem wordt er een specifiek plan opgesteld. afhankelijk van de persoonlijke situatie, voorkeuren en/of aard van het probleem aan de hand van verschillende methodiek(en). Acceptance & commitment en cognitieve gedrags therapy staan vaak centraal.
Neem contact op, geef je voorkeuren aan en wij brengen jou in contact met een passende psycholoog.
CONSULT (MENTAL) HEALTH SPECIALIST
PVGM Brainiac maakt gebruik van een synthese van kennis uit meerdere werkvelden. Een consult wordt altijd inclusief het platform geleverd.
Heb je een specifiek probleem? Burn-out? Lusteloos? Conflicten? Iets anders?
Op basis van het probleem wordt er een specifiek plan opgesteld of oplossing aangedragen.
Naast cognitieve methodieken, kan er tevens aandacht besteed worden aan beweging, voeding, ontspanning, stressoren, jouw persoonlijkheid en verschillende andere factoren om jouw mentale- en/of fysieke gezondheid gezondheid te bevorderen, afhankelijk van de persoonlijke situatie, voorkeuren en/of aard van het probleem.
Samen stellen we een persoonlijk plan op om tot de meest effectieve methode en oplossing te komen.
MENTALE- EN FYSIEKE GEZONDHEID
Geestelijk welzijn of welbevinden is een belangrijk onderdeel van de gezondheid. Overmaat van stress, angst, depressie, burn-out, conflicten en leefstijl spelen een rol bij de beïnvloeding van de mentale- en fysieke gezondheid. Ook prestaties worden beïnvloed. Tevens spelen genetische- en omgevingsfactoren een rol. Desalniettemin hebben we een groot deel zelf in de hand.
Uit onderzoek blijkt dat 39% van de werknemers 6 uur of langer zittend werk doet. Mensen die te weinig bewegen hebben een verhoogde kans op diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht, depressie en andere mentale ongemakken. Uit longitudinaal onderzoek (WHO) blijkt dat ongeveer 40 procent van kankersoorten te voorkomen is!
De app focust zich op alle factoren die beïnvloed kunnen worden en stimuleert gedragsverandering ten gunste van de mentale- en fysieke gezondheid aan de hand van principes die wetenschappelijk aangetoond zijn om onder meer het risico op diabetes type- 2, dementie, depressie, burn-out, hart- en vaatziektes, alzheimer en bepaalde kankervormen te beperken, uit te stellen of te voorkomen.
Elevating your personal health by synthesizing multidisciplinary insights, innovations, science and challenging conventional constraints!
Recommended and tested by topscientists and health experts!
MULTIFUNCTIONELE INZETBAARHEID APPLICATIES
De applicaties zijn inzetbaar voor verschillende doelstellingen, waaronder:
-
Performance verhogen
-
Fysieke gezondheid faciliteren
-
Mentale gezondheid bevorderen
-
Juiste work-life balans integreren
-
Bevorderen leefstijl
-
Gezondheidsmonitoring
-
Afvallen
-
Spieropbouw
-
Preventie van verschillende ziektes
-
Gedragsverandering
-
Coping bij stress en depressieve gevoelens
-
Faalangst doorbreken
-
Time management
-
Doorbreken procrastinatie
-
Risico op verschillende ziektes beperken.
ENKELE RECENSIES
Kim
" Praktische handvatten gekregen die ik altijd kan gebruiken in het dagelijkse leven. "
Carla
" Goed geholpen!
Geen medicijngebruik meer en ik voel me aanzienlijk beter. "
Rob
" Robin learned me a lot about the relation between my mental state, physical state and coping with the environment. In one session, he mirrored a person I always was in conflict with, just to find out how my natural responses are. Annoying, but afterwards when he told me, it was extremely useful to understand myself in certain situations and how I coped with certain types of people. I've learned a lot and feel better. Thanks. "
Frits
" Had erg veel last van mijn perfectionistische gedrag, zowel op het werk als thuis. Werkte vaak averechts. Heb er nu minder last van, veel beter voor mezelf en mijn omgeving. "
Ria
" Last van stress, vooral door situaties op het werk. Door gesprekken met mij te voeren, maar ook gesprekken met het management, zijn er oplossingen gevonden waardoor er een betere werksfeer is ontstaan."
