Voordelen platform gebruikers
Zelfinzicht zonder op de vingers worden te gekeken
De applicaties laten gebruikers beter inzicht krijgen in hun eigen gezondheid en gedrag, dat soms leidt tot gezondheidskwalen waarvan ze doorgaans geen bewustzijn hebben hoe deze klachten zich ontwikkelen en voorkomen kunnen worden, op geheel anonieme wijze of openbaar. Kiest u maar!
Door zelfinzicht, verbeterpunten en aanvullende ondersteunende tools en methodieken toe te passen, kan er significant resultaat geboekt worden.
Enerzijds om het mentaal- en fysiek welzijn te bevorderen (b.v. leefstijl, depressieve gevoelens, conflicten, perfectionisme e.a.), maar ook om methodieken te ontwikkelen die tijdsbesparend en efficiënt zijn (b.v. de time management module, procrastinatie en work-life balans), die zelfs ook weer bijdragen aan de mentale gezondheid. PVGM Brainiac tapt in meerdere dimensies tegelijk om optimale resultaten te boeken!
Toegankelijkheid
De verschillende onderwerpen die behandeld worden zijn geschikt voor iedereen. Voor jong en oud en kunnen individueel of groepsgewijs uitgevoerd worden. Door het brede aanbod is er altijd wel een interessante module te vinden die aansluit bij jouw persoonlijke behoeftes, doelstellingen en / of voorkeuren!
De applicaties zijn op elk moment beschikbaar. Hierdoor kan er op het gewenste tijdstip gebruik gemaakt worden van de online trainingen. De applicaties functioneren op mobiele telefoons, notebooks, laptops en desktops en op praktisch elke browser.
Effectieve mindhacks
Dit alles wordt ondersteund door effectieve mindhacks om gedragsverandering makkelijk te maken! De modules zijn bewezen effectief en worden ondersteund door de meest recente wetenschappelijke inzichten. De modules zijn getoetst op effectiviteit (cohens D).
Cognitieve gedragsmethodieken, goal setting, motivatie theorieën en vele andere theorieën uit verschillende werkvelden zijn samengevoegd om maximale effectiviteit uit de modules te halen!
Gelukkigste versie van jezelf
Er zijn modules toegevoegd die bijdragen om optimaal te functioneren binnen en buiten de werkvloer!
Modules over procrastinatie, conflicten, life-work balans, maar ook informatie over voeding en leefstijltechnieken, die hersenfuncties stimuleren of tips, tools en trick en mindhacks die zorgen dat jij zo efficiënt mogelijk werkt, zodat jij zowel op de werkvloer als daarbuiten de meest gelukkige versie van jezelf kunt zijn.